É fonte natural dos ácidos graxos, ômega-3 e ômega-6. O ômega-3 promove redução nos níveis de triacilgliceróis no plasma do sangue, aumento de HDL colesterol e potente ação anti-inflamatória, protegendo de doenças cardiovasculares. Já o ômega-6 é um nutriente importante na prevenção de Diabetes.