Não precisa descongelar para trocar!
Congelados frescos: sabor e nutrientes preservados!

MICROONDAS
Coloque 300g de couve-flor congelada em um recipiente próprio para micro-ondas. Tampe o recipiente deixando uma pequena abertura e cozinhe em potência máxima (100%) por aproximadamente 6 minutos, conforme sua prefêrencia e tempere a gosto antes de servir. dica: se for utilizar a couve-flor em saladas, passe a couve-flor, após o cozimento, em água fria para interromper o cozimento.

* Como existem diferenças entre os fornos, ajuste o tempo de acordo com o seu forno micro-ondas.